|
УИЛЛ СТАМПЕР
Мне хотелось бы поделиться с Вами некоторыми моими умозаключениями и уроками из жизни, которые я получил в 2007-8 гг., в ходе сложных перипетий и событий, связанных с потерей нашего дома. Некоторые из них я встречал в прочитанных мною книгах, однако преобладающее большинство - это результат собственного жизненного опыта, а также собственных злоключений и попыток найти правильный путь для разрешения сложившейся ситуации. Как некоторые при этом впадают в отчаяние и совершают эксцентричные поступки (простите за сравнение), но это мое и только мое приключение и я счастлив поделиться с вами своим опытом. Кроме того, я ни коим образом не претендую на абсолютность и на истинность, это мои личные мысли и наблюдения. И ни спорить, ни доказывать их я не буду. Хочу прояснить, что это не имеет никакого отношения к религии и религиозным взглядам в традиционном смысле. Хотя, наверное, достаточно сходны со многими восточными интерпретациями религии, где свобода мысли превалирует над контролем и догмой. Более того, мои мысли основываются на принципах духовности и я могу назвать день и точку отсчета, когда все это началось. (Но это уже другая история!) Итак, вот умозаключения и выводы, полученные мной из жизни: 1. Знайте, что рождение искренних мыслей, образов, эмоций создает позитивную или негативную материальную энергетику, которая управляет и поддерживает текущие события - «что Вы думаете, то и будет». Поэтому старайтесь всегда мыслить позитивно и, соответственно, не позволяйте себе следовать за негативными мыслями, это ведет к депрессии, с которой впоследствии Вы же и будете бороться - ведь легче сказать, чем сделать. Но, по крайней мере, если Вы понимаете теорию, Вы уже на полпути к успеху и это может предотвратить от падения и помочь скорее вернуться в нормальное состояние.
2. Всегда… Каждое утро, каждый вечер или в любое другое время суток мысленно благодарите за то, что имеете (здоровье, семью, близких) и за то, что можете делать вообще (ходить, умываться, есть и т.д.) и делайте это искренне, от всего сердца - не заостряйте свое внимание на том, чего у Вас нет. Негативные мысли приводят к негативным последствиям. Некоторые упоминают все это в своих молитвах, но я не думаю, что существует большая разница между искренними сосредоточенными мыслями и молитвой.
3. Если вы постоянно думаете о других отрицательно, Вы создаете вокруг себя негативную энергетику. Проще говоря: что посеешь, то и пожнешь.
4. Старайтесь постоянно стремиться к умиротворению и спокойствию. Пытайтесь очистить свой разум от всех мыслей и сосредотачивайтесь лишь на своем дыхании - пытайтесь достичь душевной гармонии. Это достаточно сложно и временами кажется совершенно невозможным. Возьмите диск с медитацией (хороший способ сосредоточиться). Особенно если Вы не можете заснуть или просто хотите помедитировать. Чем чаще Вы практикуетесь в этом, тем более лучших результатов достигаете. Имея 4-х летнюю практику медитирования, я все еще борюсь с собой и не всегда могу контролировать свое стрессовое состояние. Но я работаю над собой… Бывают ночи, когда я могу трижды прокручивать 30-ти минутный диск с медитацией, прежде, чем начну дышать спокойно. Но это намного лучше, чем бессонная ночь, полная страха, и состояние полного энергетического опустошения. Ведь это прямой путь к единственному результату – болезни.
5. Анализируйте, как Вы реагируете на разные события, в частности на плохие новости. Это Ваш выбор и только Вы решаете, какую реакцию Вам выбрать. Если кто-то на трассе резко свернул перед носом вашей машины, Ваша реакция может быть разной. Вы можете позволить себе отдаться злости – это Ваш выбор и, скорее того, Ваш недостаток эмоционального контроля и Вашего эго. Но Вы можете и сдержать себя, просто улыбнувшись (как внешне так и внутренне), и не позволить этому событию нарушить Ваше равновесие. Для негативных вещей тоже самое. Итак, часть секрета счастья - это постепенно достигаемое умение управлять своей реакцией на все отрицательные события и не смотреть на них с негативной позиции. Таким образом, Вы с гораздо меньшими усилиями или гораздо быстрее вернете себе душевное равновесие, что есть естественным состоянием души и тела.
6. Если Вы чувствуете напряжение – попробуйте отойти от ситуации и посмотреть на все со стороны. Конечно, легче сказать, чем сделать, но вообразите, что это напряжение может помочь Вам развиться и даже перейти на более высокий уровень, тот, к которому Вы стремились – более духовный (существуют книги на эту тему). Другими словами, Вы можете использовать негативное состояние как часть обучения для иных, более сложных случаев и найти максимальную выгоду для применения в будущем. Проще говоря, иногда мы не способны в текущей ситуации увидеть и оценить всю картину в целом. Есть известная притча (не моя), которую я попытаюсь пересказать: Однажды мне приснился сон. Я шел по песчаному берегу со своим лучшим другом. Сквозь темноту, небеса озарили сцену из моей жизни. Я заметил два следа а на песке, один был мой, а второй принадлежал моему другу. Затем вспыхнула следующая сцена из моей жизни. Я обернулся, чтобы посмотреть на следы на песке. Там был лишь один след. Я осознал, что это самый тяжелый и скорбный момент в моей жизни. Это всегда волновало меня и я спросил об этом друга. «Ты попросил, чтобы я последовал за тобой. Ты мог бы идти и говорить со мной всю дорогу. Но я знаю - во время самых сложных ситуаций в жизни будет лишь один след на песке. Только я не понимаю почему, когда я больше всего нуждаюсь в тебе, ты покидаешь меня». И он прошептал в ответ: «Мой дорогой друг, Я люблю тебя и никогда не покину тебя, никогда, даже во время искушений и испытаний. И если ты увидел лишь один след, это было потому, что в этот момент я нес тебя на руках...»
7. Никогда не думайте, что Вы одиноки. Если Вы можете слушать - прислушайтесь. Вы услышите кого-то любящего рядом с Вами, того, кто пытается поддержать Вас. Лишь попытайтесь услышать, ведь любовь намного сильнее страха. 8. Никогда не сравнивайте свой материальный мир с другими. Ведь это так просто. Несмотря на нашу одинаковость, у нас у всех собственный путь в жизни и подходит он только для нас (звучит ужасно старомодно, но я верю в это).
9. Никогда не сомневайтесь в том, в чем Вы уверены.
10. Признайте, что из всех эмоций, любовь – самая чистая сильная и безоговорочная.
11. Попытайтесь осознать то, что не могли осознать ранее. Особенно попробуйте определить наиболее главную цель для текущего временного промежутка, который Вы можете выделить из жизни – не будьте рабом линейного времени. На эту тему существует несколько замечательных книг, которые я мог бы порекомендовать Вам.
12. Научитесь разделять эго и душу. Эго – это то, что Вы хорошо знаете и то, что движет Вами каждую секунду. Душа – это то, что Вам необходимо. Знание ее даст Вам истинное счастье, а умение прислушиваться к ней – внутреннее спокойствие. Наипростейший путь к этому - медитация.
13. Относитесь к своему собственному телу с любовью и уважением. Старайтесь обеспечить его всем необходимым как физиологическим, так и духовным. Ведь оно (тело) предпочитает и движение и легкую пищу (ну а водки совсем немного).
14. Тот, кто делает Вам плохо – всего лишь мелкая букашка по сравнению с Вами – большим и сильным. Попробуйте такое упражнение. Ему меня научила в Киеве девушка Инна. Представьте такого человека перед собой. Можно обычных размеров или даже больше. Пусть его лицо будет приближено к Вам насколько, насколько Вам удобно и расположено прямо перед тобой. Определитесь, чего Вы хотите достичь с помощью визуализации. Представьте, что Вы растете и смотрите на находящегося напротив сверху вниз, последний постепенно уменьшается (съеживается) до половины своего размера и Вы уже становитесь метра на 2 выше его. Не останавливайтесь и продолжайте уменьшать его приблизительно до 7 см. Теперь представьте рядом небольшой кофейный столик с перевернутым на нем стаканом. Аккуратно возьмите крошку и посадите его под перевернутый стакан. Посмотрите теперь, что происходит. Скорее всего, он будет пытаться выбраться и перевернуть «клетку». Но стакан тяжелый и большой, а человечек маленький и слабенький. Теперь Вы видите, что он ничтожно мал и беспомощен, и не может навредить Вам, а его угрозы превращаются в совершеннейший пустяк. А теперь напоследок Вы можете послать ему свою любовь и простить его. Это всего лишь мысленное упражнение, но когда мне было очень плохо и страшно, оно помогло мне увидеть позитивное будущее. Для избавления от негатива и внутреннего напряжения существуют и другие подобные мысленные упражнения.
15. В реальной жизни действительно важен только текущий момент. И поэтому никогда не сожалейте о прошлом – оно уже ушло и забыто, и не позволяйте будущему мотивировать Вашу текущую жизнь. Ведь потом Вы можете быть разочарованы. Другими словами, живите сегодня, цените сейчас и именно теперь закладывайте содержимое для лучшего будущего. Однако не забывайте, если Вы верите в силу мысли и действия, это является универсальным средством для поступков уже совершившихся. Если Вы чувствуете злобу по отношению к кому-ту, помните, что в один прекрасный день колесо судьбы может повернуться в противоположную сторону и заставит Вас быть в ответе. Соответственно Ваша любовь и забота к кому-то также вернется к Вам сторицей. Поэтому формирование списка позитива с помощью искренних добрых действий - ваше лучшая инвестиция в будущее.
16. Бывают времена, когда мы настолько расстроены и отчаявшиеся, что обращаемся к различным людям (медиумам), которые умеют обращаться за помощью к высшим силам. У меня жена обладает этим даром и я знаю многих других добрых и реально обладающих этим качеством людей. Поэтому мне тяжело игнорировать это, но как много подобных вещей, это имеет и обратную сторону. Когда мы не знали, как бы нам забрать свой дом назад, мы обращались к нескольким таким людям в Киеве и Великобритании и просили их определить, что же будет с нами в будущем в плане жилья. Мы слышали в ответ положительные ответы, позитивные известия, числа и даты поворотных моментов. Мы запоминали эти цифры и ждали их как ключевого момента, с которого начнется лучшая жизнь. Даты проходили, числа менялись, появлялись новые даты… Так повторялось снова и снова. Мы впали в отчаяние и не знали когда этот кошмарный сон закончиться.
Сегодня мы мудрее и, как упоминалось в п.6, мы из-за боязни в тот момент не могли видеть целостную картину происходящего. Итак, это все, что я хотел рассказать вам. Если Вы живете в страхе, Вы рождаете вокруг себя еще больше страха и негативных событий. Вы и только Вы создаете свое будущее, в котором Вы живете, думаете, верите. Не зацикливайтесь на общем понимании времени (п.11). Поставьте перед собой цель, спланируйте свое будущее и действуйте в этом направлении, но живите настоящим и несите ответственность за свою жизнь каждый день. И, наконец, как бы не было трудно это понять, возьмите ответственность за себя на себя. И еще раз к теме о линейном времени, - расслабьтесь, успокойтесь и «take it easy». Опять мой пример. В 2011 году мне стало ясно, что нет смысла привязывать возвращение нашего дома в Киеве к определенной кем-то какой-то дате. Есть смысл просто осознать – дом вернется к нам и все, что я смогу, я для этого сделаю. Другая ситуация, когда есть знакомые, друзья или родственники с которыми Вас развела судьба и Вы не сказали им «до свидания» или Вы не успели помириться с тем, кто умер и т.п. Тогда можно вспомнить о людях, которые могут (и Зоя) помочь Вам. Много можно было бы рассказывать по этому поводу, и начинался бы этот рассказ возвратом к «Странному пути». Но суть всего вышеизложенного в том, что эта жизнь – Ваша СОБСТВЕННАЯ жизнь и Вы, независимо от тех, кто поучает Вас как лучше, отвечаете за нее. Не переживайте ни о прошлом, ни о будущем, - живите настоящим и живите правильно. Если Вы прочтете все пункты и подумаете, о чем, черт возьми, он тут рассказывает, Вы можете сказать себе «Я совершенно не понимаю, о чем это он». Но я Вас очень попрошу вот о чем – пожалуйста, просто говорите каждый день «спасибо» Всевышнему или кому-то там, наверху за то, что Вы имеете и за то, что приносит Вам радость. Напоследок, я скажу Вам вот что: Если бы кто-то всемогущий предложил мне сегодня: «Уилл, ты можешь вернуться в прошлое (в 2006 год), в то время, когда проблемы с домом еще не начались, и выбрать две разные двери. За левой дверью тебя ожидают те же обстоятельства и перипетии, с которыми ты уже сталкивался. Дверь же направо позволит контролировать твою жизнь, и ты не встретишься с подобными неприятностями». Я знаю: без колебаний и сомнений я бы выбрал дверь слева. Уилл |
Комментарии
Успехов Вам и счастья.
Ваш друг Кузнецов Василий.